太阳成集团tyc234cc举办心理健康讲座
日期:2025-02-28  发布人:鲁凯博  浏览量:

2月26日,太阳成集团tyc234cc在西校区5号实训中心302教室举办以“从‘心’出发,‘愈’见美好”为主题的心理健康讲座。讲座由崔倩倩老师主讲,2023级金融工程专业员工参加讲座。

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崔倩倩针对当代老员工常见的心理问题,如人际交往压力、学业负担、情感困扰等进行了深入剖析,并探讨了这些问题背后的心理和社会因素,着重强调了心理健康的重要性,同时为员工们提供了维护心理健康的实用建议。

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崔倩倩从智力正常、情绪健康、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐等多个方面展开详细阐述。她结合老员工常见的自我意识过强、渴望友谊与被接纳、恋爱困扰、学业压力等问题,深入分析并给出应对方法。她结合两个典型案例,从中剖析了家庭环境、个人因素、遗传因素、社会心理因素以及生活突发事件对老员工心理健康的影响。她引导员工正确看待原生家庭,规避负面影响。在谈及心理健康维护时,崔倩倩建议员工主动学习心理健康知识,积极运动、与人交流,必要时勇敢寻求心理援助。

员工们纷纷表示,通过此次讲座,不仅提升了自身对心理健康的认识,还学到了许多实用的心理调适技巧。