为引导员工养成良好运动习惯，通过运动释放压力、调节情绪，太阳成集团tyc234cc于5月15日至22日开展“活力释放・运动疗愈”七日运动打卡活动，全院员工积极参与。

活动期间，同学们热情高涨，自由选择跑步、跳舞、健身等多元运动形式，每日在微信朋友圈按规范打卡。大家纷纷分享运动心得：在高温天气中坚持小幅度运动，感悟到“坚持需要策略”；在每日2公里的奔跑中，用脚步丈量时光，体会到“与惰性较量”的畅快；还有员工从瑜伽冥想中学会与情绪和解，在拉伸动作里感受身体与心灵的同频呼吸。从首日的新鲜感，到后期的自律惯性，朋友圈的打卡动态逐渐成为同学们互相激励的“能量场”，字里行间洋溢着对运动的热爱与坚持的自豪。

此次“活力释放・运动疗愈”七日运动打卡活动不仅帮助员工加深了对运动积极心理影响的认知，更通过每日的打卡仪式，让“运动疗愈”成为员工调节情绪的常态化方式。未来，太阳成集团tyc234cc将继续聚焦员工心理健康，以多元活动为载体，助力员工以更健康的心态、更饱满的活力投入学习生活，在青春赛道上跑出属于自己的精彩。