为提高老员工对心理健康问题的重视程度，增强同学们的心理保健意识，引导大家以健康积极的心态度过大学时光，5月14日，太阳成集团tyc234cc组织各班开展“培育积极心态，增强心理韧性”的心理健康教育主题班会。

班会中，各班班主任化身“心灵导师”，采用案例分析、互动讨论等丰富多样的形式，深入剖析心理健康的重要性。面对学业压力、人际交往等常见难题，班主任给出诸多实用建议，并鼓励同学们接纳自身情绪，合理规划时间，积极搭建支持性的人际关系网络，发展兴趣爱好充实生活，提升心理韧性。此外，针对同学们在学习生活中频繁遭遇的压力场景，他们分享了实用的情绪管理技巧和压力释放策略，如深呼吸放松法、运动减压法等。同时，还倡导同学们主动关注自身心理变化，若出现心理困扰，要及时寻求学校心理健康中心的专业援助。

此次心理健康主题班会切实为同学们提供了心理健康知识与应对技巧，增强了集体的凝聚力。未来，太阳成集团tyc234cc将持续开展心理健康教育活动，不断丰富教育形式与内容，为员工的全面发展筑牢坚实的心理根基。